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1、给宝宝断奶时，一周左右乳汁会明显减少，乳腺分泌明显减少。一个月左右基本可以完成断奶。也许一个月后，只有少量的奶会继续出现。所以大部分一个月左右就回奶。

2、但这和具体情况有关。如果你想减少这个过程，缩短断奶期，有两点可能需要注意：

3、第一，少和宝宝接触，特别是要防止宝宝接触，比如吸吮乳头，可能会刺激妈妈的垂体-下丘脑产生催乳素，使断奶持续时间较长，避免催乳素的产生有助于断奶。

4、第二，尽量少喝汤等流质食物。这种流质食物的摄入可以促进乳汁的产生，所以保持微渴的状态也有利于断奶。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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