(资料图)

可以适量吃沃柑

建议用量：100g（约2个）/天

肾炎患者吃沃柑不会影响到疾病的发展，沃柑中的碳水化合物、维生素C、铁、钙等营养元素，这些营养成分容易被人体消化和吸收，补充体内所需要的营养成分。沃柑当中的柠檬酸和果酸，还能够促进胃液和唾液的分泌，帮助胃肠道当中的食物消化，提高消化道功能。其次，沃柑中的膳食纤维素可以促进胃肠道蠕动，减少食物在肠道当中停留的时间，对便秘有缓解作用。

沃柑剥开皮之后可以直接吃，可根据自身的喜好选择时间。但是沃柑不能和西瓜、牡蛎、虾等食物一起吃，容易出现腹痛、腹泻等症状。由于沃柑当中的糖分含量比较高，糖尿病患者不能吃，会使体内的血糖波动；十二指肠溃疡、胃溃疡等患者也不能吃，容易刺激胃黏膜，加重胃痛或者是胃胀等症状。

患者要严格管控好自身的生活，遵照医嘱服用药物，保证充足的休息。饮食上面可以多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋等食物，尽量不要吃沙丁鱼、三文鱼、鸡肝等食物，会加重肾脏负担。

关键词：